乌 龟

说起中老年人如何锻炼的问题，就想到了乌龟。乌龟能够长寿，除了其遗传基因作用外，还与它的“科学锻炼观”和性格做法有关。你看它老是在不停地慢动，从来不会做激烈的运动，但是也从来不会懒得不动。它们与世无争，假如个个都像周瑜那样的性格的话不早就都气死了吗？百岁老人都有这些的特点：心里不着急，做事慢慢来，身体不停动，遇事不生气，困难绕着走，吃素少吃荤，……等等，这样才能龟寿嘛。有位日本朋友快到退休年龄，发现自己已经开始发福了，便想到了应该体育锻炼。于是突然想到了早晨去跑步，结果适得其反，体育锻炼的目的没有达到，却造成了腿脚的伤痛。这个年龄了还能象小青年那样跑步吗？上身胖和重，骨头在退化，能不跑出问题来吗？不同年龄段的人应该选不同的方法来锻炼，人老了就应该向乌龟那样用慢动作来锻炼。不要听到“乌龟”两字还象从前那样去讥笑和歧视它，人老了当个乌龟王八没有什么不好意思的。据说日本人老人生日时祝他们龟寿，他们还挺高兴的呢。现代社会生活的人都静不下心来，年轻人想急于暴富可以理解，可是那些老人也浮躁得很。你看看电视镜头里，挤在上海股票市场里仰望着屏幕看行情的人大多是些中老年人。真是老骥伏枥，志在千“利”。他们真勇敢，也不怕把自己来日无多的老命搭进去。老人的精神承受能力特别差，他们哪里经得起股票市场过山车那样的剧烈波动。我们很难找到从股票市场里走进走出的都是百岁老人，即使那些老人放弃可以龟寿的待遇，也很难成为巴菲特。乌龟给人的印象就是缩头胆小，没有挑战性，甚至王八会被人看成是无用之物。可是，王八也有凶相毕露的时候。钓过甲鱼的人都知道，它们咬猪肝的那个恨劲呦，上钩了还不放弃。乌龟和王八的命都很长，最后胜利者都死了，可它们还活着。如果说谁笑到最后谁笑得更好的话，那么这个殊荣当属乌龟和王八啦，因为当它们的对手连影都没了的时候，剩下的笑声不就是乌龟和王八的吗？乌龟的这种命运绝对不是西方人的价值观，西方人宁可象雄鹰那样英年早逝，也不愿意像乌龟那样窝囊地长寿。咳，那就要看是谁了。物种嘛，都有自己的价值观，也无所谓好与坏，它们本来就是这样依存的。问题是当一个想当雄鹰的民族却被别人欺压着，不得不趴在那里当一只忍耐的乌龟时，那才是最痛苦的。最有意思的是美国人，他们明明知道日本喜欢乌龟，而且他们也不得不当一只乌龟，但就是确不准他们是雄鹰在装王八呢，还是真的心甘情愿地永远当一只认输的乌龟？他们拍了一部“忍者龟”的电影，不想日本人接过来竟然把它改编成了游戏，真是雪中送碳，完全符合日本人的真实想法。日本人可真能接翎子，果然是只心比鹰高的地上王八。日本人会等到美国人被经济拖衰退的一天，到那时美国就与今天的英国一样，再也没有足够的财力来管束住日本了。从这个意义上说，美国今天介入亚洲事务并不都是件坏事，他们的贡献远远大于他们的负面效应，这也是我们今天应该感到庆幸的一面。然而，乌龟的慢慢锻炼成长与乌龟的长寿又是一个谁也不能改变的规律呀。